Première CiblePremiers tirs, bons réflexes.
La formation découverte du tir sportif en club, construite sur les repères publics de la FFTir. Pour les particuliers qui préparent leur arrivée, et pour les clubs qui veulent l'offrir à leurs adhérents — personnalisable, à votre marque.
Accès gratuit pendant la phase de bêta — aucune carte bancaire.
10 modules · 43 leçons~2 h 04 de contenu, à votre rythme9 exercices interactifs corrigés8 fiches imprimablesSources officielles FFTir liées
Ma progression
Première Cible · Module 02
Deux façons d'y accéder
Selon que vous découvrez seul ou que votre club l'intègre à son accompagnement débutants.
Je découvre par moi-même
Espace particulier
Vous voulez vous renseigner avant de pousser la porte d'un club, ou préparer sereinement votre arrivée. Inscrivez-vous, suivez les modules à votre rythme, validez les exercices, terminez le challenge final.
- Inscription en 1 minute, accès immédiat
- Exercices interactifs avec correction immédiate
- Fiches et attestation interne de fin de parcours
- Pas besoin d'avoir trouvé un club
Mon club me la propose
Espace adhérents de club
Votre club a activé Première Cible : vous suivez la formation depuis votre espace adhérent, avec les modules et ressources sélectionnés par votre bureau — un fil rouge idéal pour les nouveaux licenciés.
- Personnalisable par le club (titre, modules, ressources)
- Inclus dans Cibléo
- Suivi de la progression côté bureau
- Complète l'accueil et la formation sécurité du club
Dix modules, 43 leçons — du premier accueil au challenge final
Suivez les modules dans l'ordre : la sécurité passe avant la technique et tout le reste. Chaque module se conclut par un exercice interactif ; les questions critiques de sécurité exigent 100 %. Comptez ~2 h 04 de contenu en tout, à votre rythme.
Bienvenue : diagnostic et contrat de départ
Identifier votre point de départ, poser le cadre d'une pratique encadrée en club, et apprendre à utiliser ce parcours.
L'esprit du tir sportif
Respect, précision, patience, maîtrise de soi : installer la culture sportive et savoir réagir avec justesse.
Sécurité absolue au stand
Le module le plus important du parcours : la règle qui commande toutes les autres, les moments à risque, les protections et la sécurité collective.
Santé, protections et bonnes habitudes
Préparer une séance avec les bons réflexes : échauffement, hydratation, protections, hygiène — et savoir écouter son corps.
Explorer les disciplines
Carabine, pistolet, plateau, arbalète, para-tir, écoles de tir… Découvrir la diversité du tir sportif et choisir quoi observer en club.
Matériel sportif et vocabulaire
Nommer les parties visibles du matériel pour comprendre les consignes — sans entrer dans la manipulation, les réglages ni la modification.
Position, visée, lâcher : les fondamentaux
Comprendre les grands principes techniques comme support d'observation — le geste lui-même s'apprend au stand, avec un encadrant.
Progresser par étapes
Savoirs, savoir-faire, savoir-être : construire une progression patiente et planifiée, avec des repères internes motivants.
Vie de club, licence et suites possibles
Comprendre qui fait quoi au club, réussir son premier mois, connaître les démarches d'adhésion et les engagements possibles.
Grand challenge final
Vérifier les acquis de tout le parcours — sécurité, valeurs, santé, disciplines, matériel, méthode — et obtenir votre attestation interne.
8 fiches prêtes à l'emploi
Mémo sécurité, sac de séance, premier mois au club, lexique, FAQ, routine santé — et l'annuaire des sources officielles FFTir pour vérifier et approfondir chaque sujet.
Mémo sécurité du stand
À relire avant chaque séance
Les réflexes vitaux sur une page : la règle qui commande toutes les autres, les phrases réflexes et le contrôle mental avant d'agir.
Le sac de séance responsable
Checklist matériel & habitudes
Ce qu'on emporte (protections, gourde, carnet…) et les habitudes qu'on laisse au vestiaire. À cocher avant de partir.
Mon premier mois au club
Plan en 4 semaines
Un plan simple, semaine par semaine : comprendre, observer, stabiliser, se fixer un objectif. À ajuster avec une personne du club.
Mes questions au club
Avant et pendant l'adhésion
Les bonnes questions à poser : sécurité, disciplines accessibles, encadrement, protections, rythme conseillé. Pour choisir et débuter en confiance.
Routine santé du tireur
Avant · pendant · après
Échauffement, hydratation, protections, hygiène des mains : la routine simple qui protège l'audition, la vision et l'attention.
Lexique du tireur sportif
Les mots pour écouter
Canon, crosse, détente, pontet, organes de visée, zone sûre, pas de tir… Le vocabulaire essentiel pour comprendre les consignes.
FAQ du débutant
Les questions qu'on n'ose pas poser
Faut-il posséder du matériel ? À quel âge commencer ? Le tir est-il dangereux ? La compétition est-elle obligatoire ? Réponses claires.
Ressources officielles FFTir
Pour vérifier et approfondir
Les pages et documents officiels utilisés par cette formation : règles de sécurité, manuel du débutant, disciplines, santé, formation fédérale.
Pourquoi cette formation
Le tir sportif est un sport encadré, calme et exigeant — qui souffre de beaucoup d'idées reçues. Première Cible vous fait arriver au club préparé, dans le bon état d'esprit, avec les bons réflexes.
La sécurité, d'abord
La règle qui commande toutes les autres, les zones du stand, les transitions à risque, les protections : un module pilier, avec des questions critiques à 100 %.
Les valeurs avant la technique
Respect, maîtrise de soi, patience — et l'éthique fédérale : des cibles sportives, jamais autre chose. Le bon état d'esprit s'apprend aussi.
La santé comme routine
Échauffement, hydratation, protections auditives et oculaires, hygiène des mains : la routine simple qui protège l'attention et le corps.
Un panorama complet des disciplines
Carabine, pistolet, plateau, arbalète, para-tir, écoles de tir… Pour observer intelligemment et choisir en connaissance de cause.
Le vocabulaire qui ouvre les portes
Crosse, détente, pontet, organes de visée, zone sûre : les mots pour comprendre les consignes et poser des questions précises.
Une méthode, un challenge, une trace
Progression par étapes, badges internes, grand challenge final et attestation — non officielle, mais idéale pour dialoguer avec votre club.
Chaque module renvoie vers les pages officielles de la FFTir (règles de sécurité, manuel du débutant, disciplines, santé…) pour vérifier et approfondir chaque sujet à la source.
Une formation indépendante — pas un substitut au club
Première Cible est une formation indépendante, éducative et non officielle : elle n'est ni délivrée, ni validée par la FFTir, et ne constitue ni licence, ni grade, ni certification, ni autorisation de pratique autonome. Elle complète mais ne remplace jamais l'encadrement et la formation sécurité de votre club, obligatoires avant toute manipulation réelle. En cas de doute, la règle est simple : on s'arrête et on demande à l'encadrement.
Prêt à pousser la porte d'un club ?
Première Cible vous donne les bons réflexes avant la première séance. Commencez dès aujourd'hui — vous arriverez préparé, et ça se verra.